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PREVENÇÃO EM SAÚDE MENTAL

16/09/2020
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VIVER TÁ MEIO SOFRIDO, NÉ, GENTE?

Pega máscara e álcool gelHigieniza as compras, as chaves, o celular... ai esqueci de passar álcool nos óculos!Não chega muito perto. Não aglomera!Home Office... aulas on-line... reuniões on-line...Também tem calor, dengue, corrupção,injustiça social, violência e miséria,consumismo, competição,desmatamento, queimadas...SOCORROOO!!Sem perceber, vamos ficando cinza, secando como as florestas devastadas. Cansados demais para brincar, para namorar, para rir. Pois é, não são só as florestas que pedem socorro, nossas almas também... E assim como as florestas precisam de cuidado, nossas almas também!“A gente não quer só comidaA gente quer comidaDiversão e arte” (Titãs)Assim como as chuvas revigoram uma floresta seca, precisamos regar nossas almas. Assim como é preciso parar as motosserras que cortam as árvores... Precisamos parar tudo aquilo que corta nossa alegria e nossos sonhos... E brincar e dançar! Muito se tem falado em resistência. Cuidar da alma é um ato de resistência! Cuidemos uns dos outros, cuidemos das nossas emoções e sentimentos. Às vezes não conseguimos fazer isso sozinhos. Às vezes a alma fica muito sofrida, sem forças para dançar por aí e se reabastecer de alegria. Às vezes os conflitos ficam pesados demais, parecendo que não existe uma saída, ou que perdemos a nós mesmos em algum ponto do caminho.A PSICOTERAPIA pode ser um bálsamo para essas vivências tão sofridas, prevenindo estados mais complicados, como depressão e síndrome do pânico, por exemplo. O psicólogo é o profissional capacitado para cuidar da saúde psíquica e nos fortalecer frente os desafios do mundo atual, que é ao mesmo tempo terrível e apaixonante; cheio de mudanças que nos atropelam e tiram o fôlego.Sílvia Regina Reino- crp 06/37312Psicóloga ClínicaCooperada UNIPSICOA UNIPSICO tem como objetivo tornar a Psicoterapia mais acessível, contribuindo para que a vida possa ser mais leve e plena para o maior número de pessoas possível.

16/09/2020
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